(FR)
62% du stress proviennent des problèmes professionnels contre 12% pour les finances
Nous savons également que le stress, notamment le stress chronique qui est très courant en entreprise (principalement Le syndrome du burn-out) est défini par un processus qui s’installe progressivement et plus ou moins insidieusement au cours duquel l’individu va voir son état tant physique que psychique, intellectuel ou émotionnel se détériorer jusqu’à être dans l’incapacité de se concentrer, trouver la moindre motivation, ce qui réduit de façon significative sa performance.
Autrement dit, avoir des collaborateurs performants c’est faire preuve d’un sens de leadership élevé pour garder des collaborateurs avec un taux de stress aigué modéré à élevé, mais un taux de stress chronique faible.
[ Le stress aigu est une réponse « normale » de l’organisme. Des facteurs de stress ponctuels liés à des situations sur lesquelles nous avons peu de contrôle mais qui peuvent être surmontés correspondent à un stress aigu. L’homme devient alors très performant sous l’effet de l’excitation et il y’a peu d’effets négatif sur le corps humain.
Cependant, lorsque les modifications de l’environnement se répètent et se maintiennent, et que l’organisme n’arrive pas ou plus à y faire face, le stress devient chronique, c’est-à-dire permanant avec des effets néfastes sur le corps humain. ]
Gérer efficacement ses collaborateurs c’est les maintenir sous une juste dose de stress.
Bien exploiter votre quotient émotionnel vous permettra de connaitre les réactions intimes et les limites de vos collaborateurs, pour pouvoir tirer le meilleur parti de ceux-ci sans les pousser au-delà de leur limite.
(ENG)
62% of stress comes from professional issues against 12% for finances
We also know that stress, in particular chronic stress which is very common in business (mainly the burn-out syndrome) is defined by a process which sets in gradually and more or less insidiously during which human will see his physical, mental, intellectual or emotional state deteriorate to the point of being unable to concentrate, find the slightest motivation, which significantly reduces performance.
In other words, having high-performing employees means demonstrating a high sense of leadership to keep employees with a moderate to high acute stress rate, but a low chronic stress rate.
[ Acute stress is a “normal” response of the body. One-off stressors related to situations over which we have little control, but which can be overcome correspond to acute stress. The man then becomes very efficient under the effect of excitement and there are few negative effects on the human body.
However, when the changes in the environment are repeated and maintained, and the body is unable or no longer able to cope with them, the stress becomes chronic, permanent with harmful effects on the body. human body. ]
Effectively managing your employees means keeping them under the right amount of stress.
Making good use of your emotional quotient will allow you to know the intimate reactions and limits of your collaborators, to be able to make the most of them without pushing them beyond their limit.